Mascarilla Casera para las Manchas de las Axilas

Hola Hermosas!!
Hoy les traigo en mi nuevo post una mascarilla casera para las manchas oscuras de las axilas.
Esas molesta manchas pueden salir a causa de la forma de rasurarse al utilizar diferentes tipos de desodorante etc pero en el mercado existen muchos producto que ayudan aclarar las manchas de las axilas pero muchas veces llevan quimicos que pueden ser nosivos en la piel a largo tiempo.
Esta mascarilla esta compuesta con por ingredientes naturales que podran encontrar en casa o en el supermercado mas cercano que son.
La Avena ayudara a exfoliar la piel y ayudara a eliminar la celulas muertas.
El Limón les ayudarar aclarar las manchas de las axilas.
La Miel le proporcionara una gran suavidad hidratación.

Ingredientes.
2 Cucharadas de Avena Molida.
1 Cucharada de Miel.
Un limón.

Metodo de preparacion.
Corten el limón por mitad expriman las dos partes en el interior de un bol luego añadan, la avena y la miel.
Luego mezclen bien con una cuchara hasta obtener una mezcla homogenea.
Si ven que ha quedado demasiado solida pueden añadirle un poco mas de jugo de limón cuando ya este lista.
Apliquen la mascarilla sobre las axilas hasta cubrir las bien por completo dejen la actuar durante media hora.
Pasado ese tiempo retiren con abundante agua fria.
Pueden poner en practica este truco de belleza casero antes de que se bañen.
Pueden utilizar esta mascarilla dos veces ala semana para mejores resultados asi en poco tiempo podran lucir unas axilas libres de manchas.

Exfoliante Casero para unos Labios Suaves y Perfectos

Hola Hermosas!!
Hoy en mi post les traigo un exfoliante para labios para lucir unos labios hermosos y suaves muchos factores del clima como el viento, el frio y el sol pueden provocar que su boca se reseque y que presumir unos labios suaves y perfectos resulte algo complicado este exfoliante lo podran hacer con pocos ingredientes que son.
Azucar morena o blanca les ayudara a eliminar la pielecitas secas.
El aceite de oliva y miel proporcionaran hidratación ayudara a tener unos labios perfectos en unos pocos minutos.
Estos ingredientes los podran encontrar en su cocina o en el supermercado mas cercano saben es facil de hacer espero les guste y les sea de ayuda hermosas.

Ingredientes.

1 Cucharada de Azúcar Morena.

1/2 Cuchradita de Miel.

1/2 Cucharadita de Aceite de Oliva extra virgen.

Metodo de Preparacion.                               Agreguen todos los ingredientes en un recipiente integren bien con la ayuda de una cuchara para que todos los ingredientes se integren bien lo mejor posible.                                                             Cuando este una mezcla homogenea o una especie de pasta.                                   Apliquen en sus labios con pequeños masajes suaves circulares.                          Hagan los masajes por toda su boca durante un par de minutos.                          Pasados esos minutos lavar sus labios con abundante agua templada hasta eliminar todo el exfoliante para terminar de hidratar. Apliquen una capa de vaselina en sus labios.

Lo pueden utilizar una vez ala semana para presumir unos labios suaves.

Tratamiento Casero para Pies Suaves y Bonitos

Hola Hermosas!!
Hoy en mi nuevos post les traigo un tratamiento para unos pies suaves y lindos para que puedan lucir uno pies bello y lindos en sus sandalias favoritas lo pueden lograr con piña y leche de coco.
La piña reblandece la piel de los pies debido asu alto contenido en bromelaina.
La leche de coco posee aceites naturales, nutritivos que suavizan he hidrataran sus pies.
Estos dos ingredientes juntos ayudaran a tener unos pies bonitos a hidratarlos y a eliminar durezas lo mejor es facil de hacer y los ingredientes lo pueden encontrar en el supermercado mas cercano.

Ingredientes.
1/2 Piña (licuar para que asi puedan obtener el jugo de piña)
1/2 De leche de coco.
Una piedra pomez.

Metodo de Preparacion.
Procedan a licuar bien la piña en la licuadora con un vaso de agua para asi obtener el jugo natural de la piña.
Cuando este listo mezclen el jugo de piña con la leche de coco.
utilizen un recipiente que sea lo suficiente grande como para introducir los pies y que sus pies se empapen de las propiedades de la piña y la leche de coco dejen sus pies durante diez minutos.
Pasado los diez minutos laven bien sus pies con abundante agua tibia y proceden a utilizar la piedra pomez para eliminar las durezas de sus pies y asi puedan presumir unos pies suaves y bonitos.
Al final sequen los muy bien y si lo desean apliquen una crema hidratante.
Lo pueden utilizar 1 vez ala semana para mejores resultados.

Agua Desintoxicante o Depuradora

AGUA DEPURADORA O DESINTOXICANTE

Hola hermosura leyendo un poco encontré un agua saborizada y natural que te ayudara a desintoxicar tu organismo y además es una forma distinta de beber agua te ayudara a estar saludablemente con ingredientes naturales como. El limón, pepino, naranja, menta, jengibre.

El limón: Es un energizantes natural que refuerza tu sistema inmunológico elimina toxinas alcaliniza y es auxiliar en la perdida de grasa.

El pepino: Hidrata, refuerza el sistema inmunológico es diurético y ayuda a reducir el colesterol.

La naranja: Mantiene la piel sana es alcaliniza dora y retrasa el envejecimiento celular.

La menta: Mejora la digestión contiene minerales y vitaminas relaja y refresca es diurética y hidratante.

Jengibre: Es depurativo antioxidante Antiinflamatorio.

Estos ingredientes te ayudaran a eliminar toxinas a limpiar tu organismo y es muy fácil de hacer con ingredientes que tienes en casa y económicos.

Ingredientes.
1 Limón.
1/2 Pepino.
1 Naranja.
10 Hojas de menta.
1 Pulgada de jengibre.
1 Litro de agua.

Método de preparación 
Corta en rodajas delgadas el limón, el pepino, y la naranja luego raya el jengibre con un rayador luego coloca en un recipiente el litro de agua y añade el pepino, el limón , la naranja en rodajas y seguidamente añade la menta y el jengibre rayado  un revuelve luego deja reposar por unas horas y estará lista para que bebas y la disfrutes.

Tratamiento Casero de Belleza para Manos Resecas

Hola!!
Hoy en mi nueva entrada les traigo un tratamiento para manos resecas y agrietadas, es algo de lo mas normal sobre todo en la mayoria de las personas que limpian o realizan trabajos manuales. Lo mejor que es muy facil de hacer el tratamiento con pocos ingredientes que lo pueden encontrar en el supermercado mas cercano.
Los principales ingredientes que utilizaron son la miel y el aceite de oliva o aceite de coco les ayudaran a mejorar las manos resecas y agrietadas gracias alas propiedades humectante ya que ayudan ala piel hidratarla, mantenerla joven suave y libre de sequedad.

Ingredientes.
1 Cucharada de Miel de Abeja.
1 Cucharada de Aceite de Oliva extra virgen (Aceite de Coco)
Unos guantes de tela o calcetines viejos que ya no usen limpios.
Si gustan su crema de manos de uso habitual.

Metodo de Preparación.
Agreguen la miel y el aceite de oliva o aceite de coco en un recipiente limpio.
Mezclen bien con una cuchara hasta obtener una mezcla homogenea.
Apliquen la mezcla sobre sus manos realizando suaves masajes.
Pasado dos minutos coloque los guantes de tela o los calcetines  limpios que ya no usen limpios para que el tratamiento se absorva mas facilmente en la piel.
Dejenlo durante 20 minutos para que haga efecto pasado ese tiempo retirar con abundante agua fria despues de haber lo retirado.
Aplique si desean su crema hidratante de manos de uso regular para obtener excelentes resultados lo pueden utilizar una vez ala semana.

Frutas que ayudaran en el proceso de Adelgazar

Frutas que te Ayudaran Adelgazar

Hola hermosura aquí les dejo esta información espero te sirva pero antes de empezar una dieta o estar en un régimen alimenticio consulta un especialista ante todo.

Bueno hermosura no te engañes no existe ningún alimento que por si solo te haga bajar de peso. Sin embargo lo que si hay y por suerte muchos son los alimentos saludables nutritivos con pocas calorías y otras propiedades que te ayudaran adelgazar un poco mas rápido si lo acompañas o complemente con un régimen de alimentación sana con un estilo de vida activo.
Entre esos alimentos sanos que te ayudaran a bajar de peso están las frutas. Sin embargo si bien todas son saludables y nutritivas algunas son mas beneficiosas para adelgazar.
Te gustaría saber cuales son las mejores frutas que te ayudaran adelgazar?

La piña te ayudara a bajar de peso

La piña: es diurética, desintoxican te, laxante y suave y te aportara muchos nutrientes esta es una fruta ideal para perder peso y además ayudara a facilitar tu digestión y ala eliminación de grasas y activara tu metabolismo.

Corazón de la piña: es la parte central de la piña es especialmente indicada para ayudarte a bajar de peso por su concentración de fibras solubles que ayudara a reducir el apetito dándote una sensación de saciedad.

Las frutas con vitamina C tienen efecto adelgazante.
Porque hacen que el organismo metabólice las grasas con mas rapidez agilizando el proceso de perdida de peso además aportan pocas calorías.

Hay muchas frutas que contienen vitamina c que ayudaran a perder peso entre ellas están.

Kiwi: Es un laxante natural, tiene gran poder antioxidante, efecto sacian te y un gran aporte de vitamina c.
Limón: Tiene vitamina c, propiedades antioxidante, diurético.
Pomelo: Ayuda a eliminar toxinas y contiene muchas vitaminas.
Sandía: Es un sacian te natural, diurética y algo muy importante aporta pocas calorías y es antioxidante.
Naranja: Es un cítrico repleto de vitamina c y tiene la capacidad de ayudarte adelgazar.

Tampoco olvides las verduras con vitamina C como por ejemplo Brócoli, Pimientos, Espinacas, Col y Apio.

Casi todas las frutas tienden hacer diuréticas por su alto contenido en líquidos y azucares.
Otras frutas diuréticas que te pueden servir son.

Melón: Hidrata, rico en vitaminas, antioxidante, diurético, ayuda a evitar la retención de líquidos.
Mango: Es diurético tiene magnesio tiene vitamina a b y c, es antioxidante.
Pera: Tiene alto contenido en fibra, diurético, reduce el colesterol, ricas en vitaminas.
Limón: Tiene propiedades antioxidante y diuréticas.
Fresas: Ayudaran a perder peso, antioxidante, antiinflamatoria natural y tiene muchas vitaminas.

Tienes que tener en cuenta que al exprimir las frutas para preparan un zumo de fruta se pierden muchas fibras por lo que mas recomendado es comerlas enteras y frescas si lo que buscas es un efecto diurético.
Ah! y recuerda que es mejor comer algunas frutas con piel pues allí se encuentran la mayoría de nutrientes.

Frutas con fibra.
Las frutas con fibras son indispensables en toda alimentación balanceada. Ejemplo de frutas con fibras la manzana y las peras.

Las fibras: Te ayudaran adelgazar porque te proveerán de una sensación de saciedad en el estomago es decir que te llenaran enseguida por mas tiempo que otros alimentos de manera que te harán comer menos. También son importantes para el buen funcionamiento del sistema digestivo.

Consejo para bajar de peso
Si consumes algunas de estas frutas para adelgazar varias veces entre cuatro a cinco porciones específicamente seguro notaras un resultado mas rápido de lo que imagenabas  sin embargo de nada serviría comer frutas si después vas ingerir grasas y frituras.

Hermosura complementa tu consumo de frutas con verduras, granos enteros y mucha mucha agua. También intenta hacer 30 minutos de ejercicio físico varias veces ala semana para quemar calorías y hací acelerar el metabolismo y tonificar tu silueta el ejercicio es muy importante para tener un estilo de vida saludable.
  

Quemadores de grasa que ayudan naturalmente

Quemadores de grasa natural

Hola hermosuras acelerar el metabolismo con Quemadores de grasa naturales te ayudara a perder peso sin recurrir a medicamentos y estrictas dietas, alternativa que muchas personas buscan cansadas de no tener resultados esperados.
Los quemadores de grasa te ayudaran a reducir calorías y eliminar las grasas acumuladas y son una alternativa natural muy buena que te ayudara adelgazar.

Ya no es necesario que te quejes porque no tienes un organismo donde te de la oportunidad de comer mucho y engordar poco ya que los quemadores de grasa natural se convertirán en la solución a tus problemas de peso y lo mejor sera que cuidaran de tu salud y los encontraras en casa.

Quemadores de grasa y sus beneficios.
Cada quemador de grasa estimulara tu metabolismo haciendo que Quemes las calorías necesarias de los alimentos que ingieras mas rápidamente y además te ayudara a reducir el apetito.
Otra importante cualidad de los quemadores de grasa es que engañaran tu organismo y la grasa que se encuentra acumulada en el, es usada como energía y no ce almacena generando mas grasa a tu cuerpo.

Lista de quemadores de grasa que ayudaran adelgazar.
Muchas veces sin darte cuenta tienes en la cocina frutas y verduras que no sabes la eficacia que tienen ala hora de quemar grasas hoy te invito a que conozcas cuales son los mas efectivos para perder peso y así los incorporaras en tu alimentación diaria.

Pera: Esta fruta es un buen quemador de grasa por su alto contenido en fibra por eso entregara una mayor saciedad a tu organismo y así ayuda a que comas mas de lo necesario lo ideal es que comas una pera antes de cada comida y así comer lo justo y necesario.

Almendras: ayudara a eliminar grasas a través de las almendras, si es posible incorporarlas en tus meriendas de media mañana y media tarde también puedes comer almendras con yogur para hací variar cada día.

Pomelo: Es un excelente quemador de grasas y ayudara a que bajes de peso y lo mas recomendable seria que comas una mitad de esta fruta antes de cada comida así ayudara a que bajes de peso.

Te verde: Consumir te verde te ayudara a quemar grasas y acelerar el metabolismo lo mas recomendado es beber tres tazas de té al día para que vayas perdiendo grasas poco a poco, bebe una taza en la mañana una a media tarde y una antes de dormir.

Manzana: Te dará una gran sensación de saciedad esta fruta gracias a que controla el nivel de azúcar en la sangre y eso te ayudara a bajar de peso.

Espinaca: Si consumes espinaca mejorara tu metabolismo lo que ala vez permitirá que pierdas peso extra de tu cuerpo. Añadirla en las comidas ya sea ensaladas y platos de fondo y una buena forma que te ayudara a que vayas bajando de peso.

Además consumirlas de forma conjunta ayudara a crear meriendas y platos de comidas diferentes cada día así para que aproveches  aun mas sus propiedades.

No es necesario que los consumas todos en el mismo día puedes ir alternando para variar tu alimentación además puedes consumir otros alimentos no quemadores de grasa para así entregar un equilibrio a tu organismo. 

Tratamiento Casero para la Caida de Cabello

Hola Hermos@s!!
Hoy en mi post les traigo una tratamiento para la caida de cabello que es muy facil de hacer y lo mejor hermos@s que solo lleva dos, ingredientes que los podran encontrar en su cocina o en el supermercado mas cercano.
Uno de ellos es el aceite de oliva extra virgen que es rico en acidos grasos mono-insaturados y en vitamina E, dos sustancias que tonifican y nutre los folículos pilosos, eso hace que el cabello este mas fuerte y sano.
El otro ingrediente es la canela molida: Es considerada un limpiador natural capaz de mantener los foliculos pilosos en buen estado, esto favorece al crecimiento del cabello.
Mezclando estos 2 ingredientes ayudaran a prevenir la caida del cabello y a tener un cabello fuerte y sano.

Ingredientes.
1 Cucharada de aceite de oliva extra virgen.
1 Cucharadita de Canela en polvo.
1 Gorro de ducha.

Metodo de preparacion.
Agregar en un recipiente la canela y el aceite de oliva en su interior.
integren bien los ingredientes, con una cuchara hasta obtener una mezcla homogénea, cuando este listo.
Aplicar la mascarilla en el cuero cabelludo realizando pequeño masajes, para que se absorba lo mejor posible en cuero cabelludo.
Pueden realizar este tratamiento sobre el cabello seco o mojado como prefieran mejor.
Pasado de dos a tres minutos coloquen el gorro para ducha en su cabeza y dejenlo durante media hora.
Pasado ese tiempo enjuagar con abundante agua fria su cabello y luego laven con el shampoo que utiluzan habitualmente.
Pueden utilzar este tratamiento casero para el cabello dos veces ala semana para que prevengan y frenen la caida del cabello en una forma natural y sencilla.

Mascarilla Casera de Tomate para Piel Grasa

Hola!!
Hoy en mi post les traigo una mascarilla para piel grasa que es muy facil de hacer y lo mejor es que es con pocos ingredientes.
Si su piel es mixta o grasa es muy probable que aparezca brillos en la frente y nariz y barbilla esta mascarilla ayudara a reducir la grasa en su rostro ya que el tomate contiene altas dosis de vitamina A y C , vitaminas que ayudaran a mantaner su rostro limpio y libre de impurezas, ademas tiene antioxidantes que ayudaran a mantener la piel mas joven por mucho tiempo.
La papa, ayudara a obtener una mascarilla cremosa y les ayudara a reducir la rojeces y a suavizar al maximo su piel.

Ingredientes.
Un vaso de jugo de tomate (licuar unos tomates en la licuadora para obtener el jugo)
Una papa.
1/2 Litro de agua.

Metodo de Preparción.
Colocar 1/2 litro de agua en un recipiente y ponerlo sobre el fuego, luego quitenle la cascara ala papa y ponga la en la olla con el agua hirviendo y esperen hasta que este lista o blanda.
Cuando ya este lista coloquen la papa en recipiente y machaquen bien la papa con un tenedor hasta que este lista como pure.
Mezclar el jugo de tomate con el pure de papa hasta obtener una mezcla homogenea ya cuando este lista.
Aplicar bien por todo su rostro limpio la mascarilla, eviten cubrir el contorno de labios y ojos.
Dejar durante media hora pasado ese tiempo retirar con abundante agua tibia.
Pueden utilizar la mascarilla una vez ala semana para mejores resultados.